يُستخدم لبناء العضلات.. فهل للكرياتين فوائد صحية أخرى؟

يعد الكرياتين من المكملات الشائعة في عالم اللياقة البدنية، لكن أبحاثًا جديدة تشير إلى أن فوائده قد تتجاوز بناء العضلات.

المصدر: CNN بالعربية

https://arabic.cnn.com/science-and-health/video/2026/11/01/v204541-creatine-health-benefits