هاتفي الذكي تسبّب بضرر كبير لمعصمي.. وهذه قصتي

تضم اليدان أوتارًا وعظامًا صغيرة وعضلات وأعصابًا تمرّ جميعها عبر المعصم، ما يجعلهما عرضة للإجهاد والتلف نتيجة آلاف الحركات الدقيقة والمتكررة التي نقوم بها يوميًا، خصوصًا عند الكتابة على الهاتف.

المصدر: CNN بالعربية

https://arabic.cnn.com/science-and-health/article/2026/11/12/tech-wrist-neck-pain-wellness